Annonse
Tre simple råd: Sådan holder du dig frisk bag rattet
Alt for mange danskere har været ved at falde i søvn, mens de kørte bil. Højsæsonen for bilferier starter i dag. Se her, hvad du skal gøre for at holde dig frisk og vågen.
Når bilen er pakket og hele familien glæder sig til at nå feriemålet, stiller det store krav til chaufføren. Der skal typisk køres mange flere kilometer og i meget længere tid ad gangen, end man er vant til. Dermed risikerer chaufføren at blive træt, og hvis man ikke lytter til kroppens signaler, kan det resultere i en ulykke.
– Otte timers uafbrudt kørsel fordobler risikoen for en ulykke, så det er afgørende at være opmærksom på træthedstegn, når man for eksempel kører på ferie. I en undersøgelse, som vi gennemførte sidste år, siger flere end hver 8. danske bilist, at de har været ved at falde i søvn bag rattet. Så træthed under kørslen er et problem, mange kender til, siger Jesper Sølund, dokumentationschef i Rådet for Sikker Trafik.
Annonse
Se de tre simple men gode og effektive råd mod træthed bag rattet i galleriet her over.
