Del opvasken med din partner og få et bedre sexliv

En opvask er ikke bare en opvask. Sådan indleder parterapeut Mette Turms forklaringen på, hvorfor opvask, et bedre sexliv og tilfredshed med parforholdet hænger sammen.

For faktisk hænger et bedre sexliv sammen med at deles om de huslige pligter. Det viser en ny amerikansk undersøgelse publiceret i tidsskriftet Socius: Sociological Research for a Dynamic World.

At deles om opvasken giver et bedre sexliv

Når par deles om de huslige pligter, har de større seksuel intimitet og større tilfredshed med forholdet.

• Ægteskab er godt, hvis man vil holde sig sund og rask
• Manglende sexlyst: Sådan bliver du tændt igen

Det gælder særligt, når man deler opvasken. Og det er i størst grad kvinder, der vurderer kvaliteten af forholdet bedre, når parret deles om opvasken.

Og så tilbage til parterapeutens forklaring. For hvilke mekanismer er det, der er på spil?

– En opvask er ikke bare en opvask. Og sex er ikke bare sex. Jeg kan genkende det fra parterapien, at der er en sammenhæng mellem det praktiske og det emotionelle og fysiske, som sex jo også er. For det handler om det dybere – om omsorg og tilknytning, siger parterapeut Mette Turms.

Derfor er det, der på overfladen ser så enkelt ud – som eksempelvis en opvask – mere end det. Og det kan hjælpe til et bedre sexliv.

Kærlighed er også handling

Det handler om den dybe omsorg, som er fundamentet, som forholdet er baseret på: Er du der for mig? Kan jeg stole på dig? Vil du hjælpe?

– Kærlighed er ikke bare ord, det er i høj grad handling. Det kan være praktisk hjælp, opmuntring, kærlige ord, overraskelser eller hyggelige aktiviteter sammen, siger Mette Turms.

• For meget vasketøj kan skade parforholdet
• Tegn på utroskab: Her er de ti mest almindelige

Hun forklarer, at der er meget mere på spil end simpelt købmandskab, hvor jeg tager del i opvasken, og du så tager del i tøjvasken.

– Det er meget alment menneskeligt, at når jeg føler, at jeg bliver set og imødekommet, og mit behov bliver tilfredsstillet – for eksempel i forhold til opvasken – så får jeg i højere grad lyst til at imødekomme andre behov, fortæller Mette Turms.

Hjælp giver overskud

Hun tilføjer, at man også helt konkret får mere overskud, når partneren tager del i de huslige pligter.

– Selv med noget så banalt som en opvask, er der mange mennesker, der ikke har en fornemmelse af, at hvis de åbner munden og beder om hjælp, så står der rent faktisk nogen og hjælper, siger Mette Turms.

– Og så bliver det nogle gange en selvopfyldende profeti, hvor de finder en partner, der svarer til det mønster, de selv er vokset op i. Hvor der ikke har været nogen hjælp at hente i forhold til at støtte og hjælpe hinanden, forklarer parterapeuten.

Klik igennem galleriet ovenover for at se, hvad undersøgelsen ellers siger