Mad, der gør dig glad

Ananas smager af sommer og sul og drinks på stranden. Men derudover indeholder de lykke-hormonet serotonin. Foto: Iris/Scanpix
Udgivet Opdateret

Der findes mad, der gør dig glad – og nej, det handler ikke om at fråde pizza og slik, selvom det er ret så sjovt

Du er, hvad du spiser, plejer vi at sige. Og der er faktisk hold i påstanden, ifølge Metro. I hvert fald er der nogle glade mad-varer, der booster dit humør, hvis de indgår som en del af en varieret kost.

Vi er selvfølgelig alle forskellige, men se galleriet herover og se, hvilke madvarer, der kan hjælpe dig med at blive i lidt bedre humør.

Powered by Labrador CMS