Overrasket? Husmorråd mod forkølelse er fup
C-vitamin hjælper ikke mod forkølelse ifølge ekspert.
Appelsiner, citroner og grapefrugter.
Der er formentlig ikke grænser for, hvilke kilder til c-vitamin forkølelede danskere fylder sig med for at komme over en begyndende snue.
Men noget tyder på, at det ikke hjælper synderligt at fylde sig med c-vitamin.
Det skriver Videnskab.dk, der har talt med Susanne Gjedsted Bügel, professor på Institut for Idræt og Ernæring på Københavns Universitet.
– Det giver ingen mening at spise store mængder C-vitamin for at forhindre forkølelse. C-vitamin er vandopløseligt, og det vil sige, at spiser vi store mængder af det, tisser vi det bare ud igen. At C-vitamin kan modvirke forkølelse er en gammel skrøne, der på mystisk vis har overlevet alt videnskab, fortæller Susanne Gjedsted Bügel.
Newsbreak.dk har tidligere skrevet om, hvordan også ingefærs effekt mod forkølelse er ganske tvilsom.
Det kan du læse mere om her:
Ny viden: Kendt husmorråd virker ikke mod forkølelse og influenza
I galleriet ovenfor kan du se, hvad der rent faktisk virker mod forkølelse.