Solskoldet? Her er de gode råd

AF: NETLÆGE ANNE-MARGRETE HEDENGRAN 

10 år gammel var jeg på spejderlejr. 

En uge hvor de stramme fletninger overlod mine ører til en bagende sommersol. Jeg kom hjem med vabler på begge ører og en ildrød skilning.

Når vi bliver solbrændte, er det fordi solen får vores hudceller til at danne farvestoffet melanin. 

Det gør huden brun, og den brune farve beskytter huden mod solen. Men rødhårede og mennesker med lys hud er dårlige til at danne melanin. Derfor bliver de solskoldede i stedet for brune. 

Og de hærder IKKE deres hud ved at lade sig solskolde gang på gang.

Det er en forbrænding

En solskoldning begynder som en førstegradsforbrænding. Solens ultraviolette stråler skader huden, som bliver rød og hævet, og som svier, klør og gør ondt. 

Generne opstår 4 – 6 timer efter, at huden har fået for meget sol. Bliver man i solen, selv om man er skoldet, kan det udvikle sig til en 2. gradsforbrænding. 

Så kommer der væskefyldte blærer på huden.

Nogle dage efter en solskoldning begynder huden at skalle af.

Køl ned

Jo værre solskoldning er og jo flere gange, jo større risiko har man for at udvikle hudkræft senere i livet.

Er man først skoldet, kan man køle ved at lægge våde lagner på den skoldede hud. Man kan bruge afkølende cremer, kløestillende cremer og smertestillende piller. Blærer kan man prikke hul på med en ren nål.

Men helst skal man forebygge. Solens stråler er værst mellem 12 – 15. Så i det tidsrum skal man være ekstra forsigtig. I dag findes masser af produkter med forskellig beskyttelsesfaktor. 

Bruger man dem rigtigt, beskytter de godt. Men man skal ikke være fedtet, når man smører på. Man skal følge vejledningen på flasken.

Tag kasket på

Er man den lyse eller rødhårede type, er det altid klogt at dække kroppen med tøj og tage en hat eller kasket på – i hvert fald midt på dagen.

Sol er årsag til to typer af kræft. Den alvorlige er modermærkekræft, som har en kedelig evne til at sprede sig i kroppen. Så har man mistanke, er det med at komme til læge hurtigst muligt.

Den anden type giver sår, som ikke vil hele. Men den bliver der på kroppen, hvor den opstår.

Ud over at kunne give kræft, så ælder solen også huden. Man får tidligere rynker, og man får flere af dem, hvis man er soldyrker.