Er du pollenallergiker? Her skal du starte behandlingen

For mange danskere begynder pollensæsonen tidligere, end de forventer. 

Allerede sidst på vinteren kan de første symptomer vise sig, og hvis behandlingen først starter, når nysen og kløende øjne er i fuld gang, kan det være for sent at få optimal effekt.

Eksperter peger på, at timingen er afgørende, hvis man vil undgå en lang sæson med gener og nedsat livskvalitet. Det skriver dagensmedicin.

Start før symptomerne tager over

Pollenallergi udvikler sig gradvist i takt med, at mængden af pollen i luften stiger. 

Derfor anbefales det at begynde forebyggende behandling, inden sæsonen for alvor går i gang.

Behandlingen virker bedst, når den startes tidligt, før pollenmængden topper.

Mange oplever ellers, at medicinen først dæmper symptomerne efter flere uger, hvilket kan gøre foråret unødigt belastende. 

Særligt personer med kendt allergi bør derfor planlægge i god tid.

Få en præcis diagnose

En del danskere lever med selvdiagnosticeret allergi og forsøger sig frem med håndkøbsmedicin. 

Det kan betyde, at behandlingen ikke er tilpasset den konkrete allergitype.

En lægelig vurdering kan afgøre, om der er tale om birk, græs eller andre pollen, og om der er behov for stærkere medicin eller allergivaccination.

Uden en korrekt diagnose risikerer man at gå glip af behandling, der kan gøre hverdagen langt lettere.

Små tiltag kan gøre en stor forskel

Ud over medicin kan daglige vaner reducere generne. 

Hold vinduer lukket på dage med høje pollental, skyl håret om aftenen og undgå at tørre tøj udendørs i højsæsonen.

For mange allergikere handler det om forberedelse. 

Jo tidligere indsatsen begynder, desto større er chancen for et forår med færre symptomer og mere energi i hverdagen.