Her er hemmeligheden bag et langt liv

Hemmeligheden bag et langt liv er fundet, og det har intet med kål, fisk eller quinoa at gøre

Psykolog Susan Pinker har netop skrevet en bog baseret på forskningen, der skal afsløre hemmeligheden bag et langt liv. Resultatet er simpelt:

Venskab.

Det, alle de gamle mennesker havde til fælles, var venskab, skriver The Mirror

Susan Pinker undersøgte mennesker i bjergene i Sardinien, hvor der er flest mennesker, der bliver over 100 år i verden.

I de små, isolerede samfund er der store familier – og venner bliver behandlet som familie.

Flere lever alene

Flere og flere vælger at bo alene herhjemme – i Storbritannien lever en tredjedel alene.

Det tyder på, at det er en rigtig dårlig idé, hvis man tænker på sit helbred.

I urtiden var det nemlig sådan, at hvis man var alene, var det fordi man sultede eller havde mødt et større rovdyr, som ville slå en ihjel.

Derfor kan ensomhed føles lige så slemt som sult eller tørst.

Ensomhed er altså et basalt overlevelses-instinkt, der fortæller os, vi snart skal dø.