Læge opfordrer alle: Gør dette efter hvert måltid

Det er ikke kun tandlæger, der råder til bedre mundhygiejne. 

Nu lyder der en klar opfordring fra lægefaglig side: Husk at rense tænderne, helst efter hvert måltid. 

Det skriver New York Post.

Mere end et spørgsmål om rene tænder

Mange forbinder tandtråd og grundig tandbørstning med forebyggelse af huller og tandkødsbetændelse. 

Men ifølge nyere forskning handler det om langt mere end et sundt smil. 

Bakterier fra munden kan sprede sig til resten af kroppen og øge risikoen for alvorlige sygdomme.

Hans team fandt DNA-spor af tandkødsbakterier i hjernen hos patienter med Alzheimers.

Hjertet påvirkes også

Studier viser, at personer med ubehandlet tandkødsbetændelse har markant større risiko for hjerteanfald. 

Betændelsen kan nemlig føre til kronisk inflammation, der belaster kredsløbet. 

En analyse fra tidligere i år pegede på, at regelmæssig tandtråd kunne sænke risikoen for blodpropper og slagtilfælde betydeligt.

En enkel vane

Det behøver ikke være kompliceret eller dyrt. 

Tandtråd og børstning efter måltider er tilgængeligt for alle og kan udføres på få minutter. 

For mange kan det virke som en lille indsats i hverdagen, men effekten kan være livsforlængende.

Konklusionen er enkel: Vil man beskytte både hukommelse og hjerte, er det værd at gribe tandtråden lidt oftere, også uden for tandlægens klinik.