Træt af tandtråd: Prøv med tyggegummi

Tyggegummitygning fjerner ligeså mange bakterier fra tænderne som tandtråd, siger forskere.

Det kan faktisk gavne din tandhygiejne gevaldigt at tygge tyggegummi. I hvert fald, hvis der er tale om sukkerfri tyggegummi.

Hollandske forskere har udgivet en artikel i det videnskabelige tidsskrift Plosone på baggrund af en undersøgelse, hvor de har målt, hvor mange bakterier et stykke sukkerfrit tyggegummi fjerner fra munden og tænderne. Resultatet er, at et tyggegummi faktisk opfanger lige så mange bakterier fra tandsættet som, hvis man havde børstet tænder. Nærmere betegnet kan et enkelt stykke tyggegummi fjerne 100 milliarder bakterier, som kan være med til at give huller i tænderne.

Du bør dog ikke droppe tandtråden og skifte den ud med en omgang tyggegummigumlen – det er nemlig ikke de samme områder, bakterierne bliver fjernet fra ved de to metoder til mundpleje.