Populær mobilfunktion er en fiasko: Producenterne betaler prisen

Smartphoneproducenter har i årevis lovet bedre søvn med et enkelt tryk på skærmen. 

Natfunktioner som Apples Night Shift og Androids nattilstand er blevet markedsført som et sundere alternativ for aftentimerne. 

Nu viser forskningen, at løftet ikke holder. 

Funktionen virker ikke efter hensigten, og det stiller producenterne i et ubehageligt lys. Det skriver Giga.

Blåt lys var ikke synderen

Ideen bag nattilstand er enkel. 

Mindre blåt lys skulle betyde mindre påvirkning af kroppens søvnhormon. 

Men en undersøgelse fra Brigham Young University udfordrer antagelsen. 

Deltagere blev opdelt i grupper, der enten brugte iPhone med Night Shift, uden Night Shift eller slet ikke brugte telefon før sengetid. 

Resultatet var klart. 

Der var ingen målbar forskel i søvnkvalitet mellem grupperne.

Brugeren er problemet

Konklusionen rammer hårdt. 

Det er ikke farvetemperaturen på skærmen, men selve mobilbrugen, der holder hjernen aktiv. 

Sociale medier, beskeder og nyheder stimulerer opmærksomheden langt mere end lyset fra displayet.

For producenter som Apple og Androidplatformen betyder det, at en populær funktion mister sin sundhedsmæssige legitimitet. 

Nattilstand kan føles behagelig for øjnene, men den leverer ikke den værdi, som markedsføringen har antydet.

En dyr illusion

Forbrugerne bliver mere opmærksomme, og tilliden til softwarebaserede sundhedsløfter er under pres. 

Den mest effektive løsning er samtidig den mindst teknologiske. 

Læg telefonen væk en time før sengetid. 

Ingen funktion kan erstatte det valg.