Ekspert med vigtig besked: Så ofte skal du slukke din telefon helt

For mange danskere er mobilen tændt døgnet rundt. 

Vi bruger den til alt fra arbejde og betaling til underholdning og søvntracking. 

Men eksperter advarer nu om, at det kan være en fejl aldrig at slukke sin telefon helt. Det skriver deteasy.

Ifølge it-sikkerhedskonsulent Peter Nygaard kan en regelmæssig nedlukning give både bedre ydeevne og længere batterilevetid. 

"En fuld nedlukning rydder op i midlertidige filer og stopper baggrundsprocesser, der ellers ligger og bruger ressourcer," siger han.

Én gang om ugen er nok. 

Der findes ikke ét svar, der passer til alle, men eksperter anbefaler, at man som tommelfingerregel slukker sin telefon helt mindst én gang om ugen. 

Det behøver kun at tage et par minutter, men effekten kan mærkes med det samme.

Telefonen arbejder konstant i baggrunden, og det kan føre til sløvhed, fejl i apps og forringet batteritid. 

En simpel genstart kan ofte løse problemer, men ifølge eksperterne er en fuld slukning bedst, især efter større softwareopdateringer eller hvis telefonen opfører sig mærkeligt.

Et lille råd med stor effekt 

Sikkerhed er også en faktor. 

Visse opdateringer bliver først fuldt aktive efter en genstart eller nedlukning, hvilket gør din enhed mere modstandsdygtig over for trusler.

Det er derfor vigtigt, at du får slukket telefonen en gang imellem.